recipe
レシピ
厚揚げのチリ炒め
【フードコーディネーター】
コバヤシリサ
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カテゴリ |
肉, おかず, 中華 |
所要時間 |
10分 |
分量 |
2人分 |
厚揚げを使った簡単にできる炒め物です。
手に入りやすい食材でさっさっと出来ます!
材料・分量
厚揚げ |
1丁 |
豚バラ肉 |
100g |
キャベツ |
1/8個 |
みょうが |
4つ |
万能ネギ |
1〜2本 |
ごま油 |
大さじ1杯 |
豆板醤 |
小さじ1 |
調味料A |
0 |
ケチャップ |
大さじ1 |
醤油 |
大さじ1 |
砂糖 |
大さじ1/2 |
酢 |
大さじ1 |
酒 |
大さじ1 |
にんにくすりおろし |
1片分 |
生姜すりおろし |
1かけ分 |
塩 |
適宜 |
下準備・作り方
- 厚揚げは、横に半分切り、厚さ1cm幅に切る。
豚バラ肉は、3cm幅に切り、塩を少しふるう。
キャベツは、大きめの乱切りにする。
みょうがは、半分に切る。
調味料Aを合わせる。
万能ネギは、小口切りにする。
- フライパンにごま油を熱し、豚バラ肉を入れ色が変わるまで中火で炒める。
豚バラ肉の色が変わったら、豆板醤を入れ炒める。
厚揚げとキャベツを加え、中火で1分半程炒める。
キャベツに焼き色がついたら、調味料Aを加え、一煮立ちさせる。
みょうがを加え、調味料の水分を飛ばす。
- 全体に火が入ったら、器に盛り、万能ネギを散らす。
【フードコーディネーター】
コバヤシリサからのワンポイントアドバイス
キャベツに焼い色をつけて焼くことで、香ばしさが増します。
みょうがは、大きめに切り、火を入れすぎない方が美味しく仕上がります。