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レシピ

生でいただく春菊 お酢ちりめんのサラダ

【フードコーディネーター】
わたなべふじこ

カテゴリ サラダ, ソース/調味料/ドレッシング, 和食, ヘルシー 所要時間 5分 分量 2人分

春菊はお鍋の時に活躍する野菜ですが、生でいただくとめっちゃ美味しいです。
茹でた時より、香りは穏やか、えぐみもありません。「あれ?春菊ってこんな味だっけ?」というくらい、驚きがありますよ。ぜひ、サラダに!

材料・分量

春菊 3株(50-60g)
ちりめんじゃこ 適量
適量
少々

下準備・作り方

  1. ちりめんじゃこが浸るように酢を入れる。 (一晩経つとふっくらし、冷蔵庫で2週間ほど保存OK)
  2. 春菊を食べやすい大きさに切り、皿に盛り、1のちりめんじゃこで和える。 ちりめんじゃこの塩分が足りない場合は、塩を少々加え、味を整える。

生でいただく春菊 お酢ちりめんのサラダ

【フードコーディネーター】
わたなべふじこからのワンポイントアドバイス

「お酢ちりめん」はサラダによく合います。ドレッシングとして、オリーブオイルを加えてもよし、さっぱりしたい時は、このままでもよし。
塩分はお好みで調整してください。 お酢に漬けたまま、冷蔵庫で2週間ほどは保存できます。

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