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レシピ

熱中症予防に! 梅シロップ&梅酢でロゼ色ソーダ水

【フードコーディネーター】
秋山靖子

カテゴリ 飲み物, ヘルシー 所要時間 3分 分量 1人分

熱中症予防においしくてきれいな梅ドリンクはいかがですか?
梅酢の適度な塩分と梅シロップの適度な甘みで爽やかで飲みやすく、体にスッと入ってゆく感覚。
梅のクエン酸の疲労回復効果で夏バテ対策にもなります。綺麗なロゼ色で見栄えも良いのでお客様にお出ししても喜ばれると思います。

材料・分量

梅シロップ 大さじ1
梅酢 小さじ1
炭酸水(無糖のもの) 120〜150cc

下準備・作り方

  1. グラスに梅シロップ(大さじ1)と梅酢(小さじ1)を入れる。
  2. 炭酸水(無糖)を注ぎ、混ぜる。

熱中症予防に! 梅シロップ&梅酢でロゼ色ソーダ水

【フードコーディネーター】
秋山靖子からのワンポイントアドバイス

・炭酸水(無糖)は水でもOKです。
・炭酸水の分量は濃いのがお好きな方は少なめで、薄めがお好きならば多めにしてください。
・お好みで氷を浮かべれば涼しげです。
・写真のものは自宅で作った梅シロップと梅酢ですが、市販のもので充分おいしく作れると思います。

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