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レシピ

おうちでおいしい!主役のハーブローストポーク

【フードコーディネーター】
ふじかわまい

カテゴリ 肉, おかず, ソース/調味料/ドレッシング, イタリアン, フレンチ, スタイリング/コーディネート 所要時間 70分 分量 4人分

少し時間はかかりますが、
しっとりヘルシーなローストポークです!
誕生日やクリスマス、特別に日にぜひ作ってみてください!

材料・分量

豚ヒレかたまり肉 400g
【A】
砂糖 小さじ2
小さじ1
黒コショウ 小さじ1/2
タイム(ドライ) 小さじ1/2
ローズマリー(ドライ) 小さじ1/2
おろしにんにく 小さじ1/2
オリーブオイル 小さじ2
【ソース】
赤ワイン 100cc
バルサミコ酢 大さじ1
砂糖 小さじ2
醤油 小さじ1
肉汁 大さじ1

下準備・作り方

  1. 【下準備】 ・豚肉全体にまんべんなくフォークで穴を開け、Aをすりこんで10分以上置き、室温に戻す。 ・大きめの鍋にたっぷり湯を沸かす。
  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、 豚肉を焼く。5分かけて全体にしっかり焼き色をつける。 ※フライパンは洗わず置いておく。
  3. 2をアルミホイルにくるみ、空気が入らないようにビニール袋に入れ、湯の沸いた鍋に入れる。気泡が出ないくらいのごく弱火にかけ、50分加熱する。
  4. 鍋から取り出し、粗熱が取れるまで冷ます。 肉汁はとっておく。
  5. 2で使用したフライパンに赤ワインを入れて中火にかけ、アルコール臭が消えたらソースの材料を全て入れ、ゆるいとろみがつくまで加熱する。
  6. 4を薄く切り盛り付け、好みでソースをかける。

おうちでおいしい!主役のハーブローストポーク

【フードコーディネーター】
ふじかわまいからのワンポイントアドバイス

*下味、粗熱をとる時間は調理時間に含まれていません。
●下味は一晩置いてもOK!
●しっかり冷めてから切ることで、しっとり美味しく仕上がります。
●1日経っても美味しく召し上がれます。

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