recipe
レシピ
おうちでおいしい!主役のハーブローストポーク
【フードコーディネーター】
ふじかわまい
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カテゴリ |
肉, おかず, ソース/調味料/ドレッシング, イタリアン, フレンチ, スタイリング/コーディネート |
所要時間 |
70分 |
分量 |
4人分 |
少し時間はかかりますが、
しっとりヘルシーなローストポークです!
誕生日やクリスマス、特別に日にぜひ作ってみてください!
材料・分量
豚ヒレかたまり肉 |
400g |
【A】 |
|
砂糖 |
小さじ2 |
塩 |
小さじ1 |
黒コショウ |
小さじ1/2 |
タイム(ドライ) |
小さじ1/2 |
ローズマリー(ドライ) |
小さじ1/2 |
おろしにんにく |
小さじ1/2 |
オリーブオイル |
小さじ2 |
【ソース】 |
|
赤ワイン |
100cc |
バルサミコ酢 |
大さじ1 |
砂糖 |
小さじ2 |
醤油 |
小さじ1 |
肉汁 |
大さじ1 |
下準備・作り方
- 【下準備】
・豚肉全体にまんべんなくフォークで穴を開け、Aをすりこんで10分以上置き、室温に戻す。
・大きめの鍋にたっぷり湯を沸かす。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、 豚肉を焼く。5分かけて全体にしっかり焼き色をつける。
※フライパンは洗わず置いておく。
- 2をアルミホイルにくるみ、空気が入らないようにビニール袋に入れ、湯の沸いた鍋に入れる。気泡が出ないくらいのごく弱火にかけ、50分加熱する。
- 鍋から取り出し、粗熱が取れるまで冷ます。
肉汁はとっておく。
- 2で使用したフライパンに赤ワインを入れて中火にかけ、アルコール臭が消えたらソースの材料を全て入れ、ゆるいとろみがつくまで加熱する。
- 4を薄く切り盛り付け、好みでソースをかける。
【フードコーディネーター】
ふじかわまいからのワンポイントアドバイス
*下味、粗熱をとる時間は調理時間に含まれていません。
●下味は一晩置いてもOK!
●しっかり冷めてから切ることで、しっとり美味しく仕上がります。
●1日経っても美味しく召し上がれます。