recipe
レシピ
チャーシューごはん
【フードコーディネーター】
相田明子
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カテゴリ |
肉, 中華 |
所要時間 |
45分 |
分量 |
2人分 |
男子におすすめガッツリ飯に。マーマレードのさわやかな甘さと花椒とパクチーたっぷり乗せるので、女性も好きなお味です。
材料・分量
豚肉肩ロースブロック |
350g |
A 紹興酒 |
大さじ2 |
A 醤油 |
大さじ2 |
A マーマレード |
大さじ1 |
A はちみつ |
大さじ1 |
A みりん |
大さじ1 |
花椒 |
適宜 |
パクチー |
適宜 |
下準備・作り方
- 豚肉全体にフォークで刺して穴を開ける。ビニール袋にAの調味料を混ぜ合わせ、豚肉をいれてもみ込む。1時間ほど置く。
- オーブンを180度に予熱しておく。
豚肉を袋から出し、オーブンに入れて35〜40分焼く。
ビニール袋に残った漬け汁は、鍋に入れて煮詰める。
- 豚肉が焼けたら粗熱が取れるまで置き、切り分ける。
ご飯に乗せ、たれをかける。
お好みで花椒を振り、パクチーを乗せる。
【フードコーディネーター】
相田明子からのワンポイントアドバイス
豚肉の大きさなどによって焼き時間が異なりますので、焼けたかどうかよく確認してください。竹串を刺して透明な肉汁が出れば大丈夫です。
大きいブロック肉だった場合は、半分に切ってから焼くと早く焼けてよいでしょう。
マーマレードのメーカーによって甘さが異なりますので、加減してください。