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SAWAKO (磯村佐和子)
カボチャはレンジで柔らかくするので、すばやく作れます。具はカマンベールチーズ、豚ひき肉、玉ねぎ、いんげんなどたくさん入っていて栄養満点です。衣に入れたアーモンドが香ばしくサクッとした食感を楽しめます。
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01
【調理時間】 60分 【分量】 4人分
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02
【調理時間】 120分 【分量】 2,3人分
03
【調理時間】 5分 【分量】 人分
04
【調理時間】 200分 【分量】 4人分
05
【調理時間】 20分 【分量】 2人分
06
【調理時間】 25分 【分量】 4人分
07
【調理時間】 15分 【分量】 4人分
08
【調理時間】 3分 【分量】 2人分
パルシステム「おためしセット」のレシピ、スタイリングを美膳フードコーディネーターの 秋山佳代子さん、キムラカオルさん、島方端乃さんが担当しました。
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