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角田幸恵
パサパサしがちな鶏ささみをしっとり仕上げ、流行のパクチーを使ったソースで合わせました。低カロリーで高タンパク質な鶏ささみとデトックス効果の高いパクチーを合わせたヘルシーレシピです。
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01
【調理時間】 120分 【分量】 2,3人分
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02
【調理時間】 60分 【分量】 4人分
03
【調理時間】 30分 【分量】 人分
04
【調理時間】 20分 【分量】 2人分
05
【調理時間】 10分 【分量】 2人分
06
07
【調理時間】 200分 【分量】 4人分
08
【調理時間】 15分 【分量】 2人分
パルシステム「おためしセット」のレシピ、スタイリングを美膳フードコーディネーターの 秋山佳代子さん、キムラカオルさん、島方端乃さんが担当しました。
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