recipe
レシピ
デコポンとにんじんのラペ
【フードコーディネーター】
mirabelle
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カテゴリ |
野菜, サラダ, フレンチ, ヘルシー |
所要時間 |
20分 |
分量 |
2人分 |
糖度の高いデコポンと爽やかな香りのコリアンダーシードを使ったフルーティーなキャロットラペです。デコポンが出回る季節に是非お試し下さい!
材料・分量
デコポン |
1個 |
にんじん |
1本 |
A EXVオリーブオイル |
大さじ1 |
Aリンゴ酢 |
大さじ1 |
Aはちみつ |
小さじ1 |
コリアンダーシード |
小さじ半分 |
塩 |
少々 |
くるみ(フライパンで軽く炒る) |
適量 |
下準備・作り方
- デコポンは薄皮から出しざっくりほぐす。
にんじんはスライサー等で細い千切りにする。
- デコポン、にんじんをボールに入れ塩を少々し軽く混ぜ、Aを入れて混ぜる。
- コリアンダーシードを砕き、2に入れて20分程度味を染み込ませる。
- くるみを刻む。
皿に盛り、くるみを散らす。
【フードコーディネーター】
mirabelleからのワンポイントアドバイス
リンゴ酢を使う事で酸味をやわらかくすることができます。時間があるときは是非冷蔵庫で少し冷やしてお召し上がり下さい。