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レシピ

鶏むね肉のサラダ レモン風味サワークリーム添え

【フードコーディネーター】
yuco

カテゴリ サラダ 所要時間 30分 分量 2人分

鶏むね肉をじっくりオーブンで焼いてスライスしました。

サワークリームに刻んだきゅうりとレモンを混ぜ合わせてトッピングし、爽やかに味付けしました。

お花はブルーとピンクのグラデーションが美しいデルフィニウム。涼しさを演出しました。

材料・分量

鶏むね肉 100g
レタス 50g
Aサワクリーム 50g
Aきゅうり(2mm角に刻む) 50g(1/2本)
Aレモン汁 大さじ1
A塩・胡椒 少々
Bレモン汁 大さじ1
Bオリーブオイル 大さじ1
B白ワインビネガー 小さじ1
B塩・胡椒 少々
レモンの皮(すりおろす) 1/2個分
ディル 適量

下準備・作り方

  1. 鶏むね肉は塩・胡椒(分量外)をふり、160度のオーブンで15分焼く。粗熱をとったら5mmにスライスする。 Aを合わせる。 Bを合わせる。 レタスは一口大にちぎっておく。
  2. 器にレタス、鶏肉、A、ディルの順で盛り付ける。 最後にモンの皮を散らしBをかける。

鶏むね肉のサラダ レモン風味サワークリーム添え

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