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レシピ

長いものトマトあんかけ

【フードコーディネーター】
yuco

カテゴリ おかず, 和食 所要時間 20分 分量 2人分

焼き色をつけた長いもとトマトを加えた鶏ひき肉のあんかけを絡めました。

心も体も温まるほっとする一皿です。

材料・分量

長いも(皮をむいて乱切り) 400g
トマト(湯むきして1㎝角に切る) 中1個
鶏ひき肉 150g
だし汁 200cc
しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ1
片栗粉(同量の水で溶く) 小さじ2
小ねぎ(トッピング用) 少々

下準備・作り方

  1. 熱したフライパンに油(分量外)をひき、長いもを並べる。焼き色が付いたら他の面を下にしてさらに焼き色を付ける。
  2. フライパンに鶏ひき肉を入れて色が変わったらだし汁、トマトを加える。 しょうゆ、みりんを加えてひと煮たちしたら火をとめ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
  3. 2に1を入れて全体にからめ、器に盛り付け小ねぎを散らす。

長いものトマトあんかけ

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