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レシピ

しらすと緑野菜のサラダ寿司・山芋と桜エビのおとし揚げのお吸い物

【フードコーディネーター】
大塚 弘美

カテゴリ 野菜, 魚介, ごはんもの, 汁もの/スープ, 揚げ物, 和食 所要時間 25分 分量 2人分

材料・分量

<しらすと緑野菜のサラダ寿司>
しらす干し 25g
アボカド 1個
クレソン 1束
ごはん 1合分
40ml
砂糖 大さじ1
小さじ1/3
マヨネーズ 大さじ2
しょうゆ・レモン汁 各小さじ2
韓国のり 適量
<山芋と桜エビのおとし揚げのお吸い物>
大和芋(すりおろし) 100g
桜エビ 大さじ1
出汁 400ml
ニョクマム 小さじ2
ひとつまみ
揚げ油 適量
三つ葉 適量

下準備・作り方

  1. <しらすと緑野菜のサラダ寿司> クレソンは4㎝長さに切り、アボカドは1.5㎝角に切る。ボウルに酢・砂糖・塩を入れて混ぜ合わせすし酢を作る。
  2. ボウルに温かいごはんを入れすし酢をまわしかけて混ぜ器に盛り、韓国のりをちぎってちらしクレソン・アボカド・しらすをのせ、マヨネーズ・しょうゆ・レモン汁を混ぜ合わせてかける。
  3. <山芋と桜エビのおとし揚げのお吸い物> ボウルに大和芋・桜エビ・塩を入れて混ぜ、スプーンで丸めて180℃の油で揚げる。
  4. 鍋に出汁・ニョクマムを入れて火にかけ温める。器に3を入れて汁を注ぎ三つ葉を添える。

しらすと緑野菜のサラダ寿司・山芋と桜エビのおとし揚げのお吸い物

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