recipe
レシピ
サーモンとオクラの柚子アンチョビパスタ
【フードコーディネーター】
Maki
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| カテゴリ |
野菜, 魚介, 麺, パスタ, 和食, イタリアン, フレンチ, 韓国, ヘルシー |
所要時間 |
30分 |
分量 |
2人分 |
隠し味の柚子胡椒がピリッときいてくせにある味!お子様向けには柚子胡椒ぬきでも大丈夫です。
男性にも好まれる味なので、おつまみにもどうぞ。
材料・分量
| サーモン |
2切れ |
| オクラ |
1パック |
| 柚子胡椒 |
小さじ 1/2 |
| アンチョビフィレ |
3切れ |
| スパゲティ(1.6mm) |
200g |
| オリーブオイル |
大さじ2 |
| にんにく |
1片 |
| しょうゆ |
小さじ1 |
| ローズマリー |
1枝 |
| ゆず(千切り) |
適量 |
| 塩胡椒 |
適量 |
下準備・作り方
- スパゲティは鍋に湯を沸かして、塩(分量外)を加えて表示時間より1分ほど短く茹でる。オクラも途中で加えて茹でる。
- にんにくはみじん切り、サーモンは3〜4センチ幅に切り、塩胡椒を軽く振り、オクラは薄切りにする。
- フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて中火にかけ、にんにくの香りが出てきたら、サーモンの両面を軽く焼く。
- アンチョビ、オクラ、柚子胡椒、1の茹で汁をお玉1杯ほど入れてよく混ぜ、スパゲティを加えて塩胡椒、しょうゆで味を整え、器に盛り、ゆずの千切りを散らし、ローズマリーを飾る。
【フードコーディネーター】
Makiからのワンポイントアドバイス
季節柄、ゆずが手に入らない時は、飾りの千切りのゆずはなくても全く構いません。
柚子胡椒は市販でございますので、お好みで量を調整されてください♪
サーモンはノルウェーサーモン、生鮭、塩焼き鮭などでも代用できます!塩焼き用の鮭の際は、アンチョビを少なめにすると塩気がちょうどよくなると思います♪