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レシピ

黒麻婆丼

【フードコーディネーター】
ほりえさちこ

カテゴリ ごはんもの, 中華 所要時間 20分 分量 4人分

材料・分量

木綿豆腐 2丁
合いびき肉 150g
ごま油 大さじ1
にんにく 1かけ
しょうが 1かけ
豆鼓 10g
豆板醤 小さじ1
甜麺醤 大さじ1
黒すりごま 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1
片栗粉 大さじ1/2
万能ねぎ 適量
あれば花椒 適量
ごはん(あれば黒米を混ぜたごはん) 4杯分

下準備・作り方

  1. フライパンにごま油、みじん切りしたしょうが、にんにく、豆板醤、豆鼓を入れて火にかけ香りが出たら肉を加えて炒める。
  2. 1に甜麺醤、黒すりごま、鶏がらスープの素、水1/2カップを入れ沸騰したらざく切りした豆腐を加える。
  3. 4~5分煮たら同量の水で溶いた水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
  4. どんぶりにごはんを盛り3をかけて小口切りした万能ねぎをちらす。 お好みで花椒をふる。

黒麻婆丼

【フードコーディネーター】
ほりえさちこからのワンポイントアドバイス

ひき肉は牛肉に変えても美味しい。
豆腐は一口大に切ってからキッチンペーパーにのせて水切りしておくとよい。
唐辛子粉や花椒でお好みの辛さに調節。

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