recipe
レシピ
芽キャベツとスナップエンドウのクミン風味フリッター
【フードコーディネーター】
相田明子
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カテゴリ |
野菜, 揚げ物 |
所要時間 |
20分 |
分量 |
4人分 |
芽キャベツとスナップエンドウをクミンの香りのフリッターにしました。米粉と卵、炭酸水の衣でさっくり重くない揚げものです。
材料・分量
芽キャベツ |
10個 |
スナップエンドウ |
10本 |
A.卵 |
1個(小さめ) |
A.米粉 |
50g |
A.炭酸水 |
50ml |
A.クミンシード |
小さじ2 |
揚げ油 |
適量 |
塩 |
適量 |
下準備・作り方
- 芽キャベツは根元を切り、外側の葉を外して洗う。スナップエンドウは筋と取って洗う。
- ボールにAを混ぜて衣を作る。揚げ油を170度に熱する。
- 衣に芽キャベツとスナップエンドウをくぐらせ、カラリと色付くまで揚げる。
- 皿に盛り、塩を添える。
芽キャベツとスナップエンドウのクミン風味フリッター
【フードコーディネーター】
相田明子からのワンポイントアドバイス
衣を作る時、材料をよく混ぜてください。米粉なので粘りが出ず、よく混ぜて大丈夫です。