recipe
レシピ

秋の簡単ランチパック

【フードコーディネーター】
aoi

カテゴリ パン 所要時間 15分 分量 2人分

秋はカボチャで簡単ランチパック♩
朝ご飯やおやつに◎

材料・分量

サンドイッチ用パン 8枚
カボチャ 300g
Aメープルシロップ 大さじ1
Aくるみ 5粒
Aクリームチーズ 150g

下準備・作り方

  1. カボチャを一口大の角切りにし、 600Wのレンジで5分加熱し、ペースト状に潰す。 くるみは、砕く。
  2. 1とAを混ぜる。
  3. 2をサンドイッチ用パンではさみ、 フチをフォークなどでとめ、焼き目がつく程度までトーストし皿に盛る。

秋の簡単ランチパック

【フードコーディネーター】
aoiからのワンポイントアドバイス

メープルシロップやくるみの量はお好みで変えていただいても◎
サンドイッチ用のパンのフチは、フォークなどで押すと簡単にくっつきます◎

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