recipe
レシピ
さっぱりコク旨!白菜の中華風甘酢漬け
【フードコーディネーター】
しぎはらちづ
しぎはらちづのプロフィールを見る
カテゴリ |
おかず, サラダ, 和食, ヘルシー |
所要時間 |
5分 |
分量 |
人分 |
(白菜を漬ける時間を除く)さっぱり箸休めにピッタリなひと品。酢の酸味にごま油が加わり、コクと香りがプラスされ旨みがアップ。香味野菜の風味が食欲をそそります。
材料・分量
白菜 |
1/4株(約350g) |
にんじん |
5cm(約50g) |
しょうが |
1片 |
長ねぎ |
15cm |
A 酢 |
1/2カップ |
A 砂糖 |
大さじ1 |
A 塩 |
小さじ1/2 |
ごま油 |
大さじ2 |
唐辛子(輪切り) |
1本分 |
塩 |
小さじ1/2 |
白ごま |
小さじ1/2 |
下準備・作り方
- 白菜は白い部分は5cm長さの短冊切りにし、葉の部分は食べやすい長さに切る。にんじん・しょうがは皮をむき千切りにし、長ねぎは縦半分に切り斜め薄切りにする。
- 白菜・にんじんをボウルに入れ、塩をまぶし軽く重しをして30分くらいおき、水気をよく絞る。Aはよく混ぜ合わせておく。
- 2にA・唐辛子を入れ混ぜ、上にしょうが・長ねぎをのせる。
- 小さめのフライパンでごま油を熱し、しょうが・長ねぎの上にかける。白ごまを加え混ぜ、器に盛る。
【フードコーディネーター】
しぎはらちづからのワンポイントアドバイス
ごま油は熱いうちにかけてください。