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レシピ

間引き人参の粕漬け焼き

【フードコーディネーター】
神藤サチコ

カテゴリ 野菜, おかず, サラダ, 和食, スタイリング/コーディネート, ヘルシー 所要時間 15分 分量 人分

間引き人参を粕漬けにして、ほんのりと焼く。シンプルな和の酒菜です。*所要時間は漬け込み時間を除く。

材料・分量

間引き人参 約9本
A酒粕 300g
A味噌 30g
Aみりん 30ml
鰹節 適量
2g

下準備・作り方

  1. 【下準備】人参の葉を1cm残して切り落とし、葉元に切り込みを入れて水をはったボールの中でためすすぎしながらたわしで洗った後、キッチンペーパーで水気を拭き取り、塩をまぶす。
  2. 【下準備】Aを混ぜ合わせる。(粕床)
  3. 【下準備】2を保存袋に入れ、人参を加えて1〜2日置く。
  4. 人参を粕床から取り出し、オーブントースターでほんのり焼き色がつくまで5分〜焼く。
  5. 4を器に盛り、鰹節をのせる。

間引き人参の粕漬け焼き

【フードコーディネーター】
神藤サチコからのワンポイントアドバイス

この粕床は何度も再利用出来、すぐに使わない場合は冷凍可能なので、冷凍対応の保存袋を使うと便利です。

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