recipe
レシピ
間引き人参の粕漬け焼き
【フードコーディネーター】
神藤サチコ
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カテゴリ |
野菜, おかず, サラダ, 和食, スタイリング/コーディネート, ヘルシー |
所要時間 |
15分 |
分量 |
人分 |
間引き人参を粕漬けにして、ほんのりと焼く。シンプルな和の酒菜です。*所要時間は漬け込み時間を除く。
材料・分量
間引き人参 |
約9本 |
A酒粕 |
300g |
A味噌 |
30g |
Aみりん |
30ml |
鰹節 |
適量 |
塩 |
2g |
下準備・作り方
- 【下準備】人参の葉を1cm残して切り落とし、葉元に切り込みを入れて水をはったボールの中でためすすぎしながらたわしで洗った後、キッチンペーパーで水気を拭き取り、塩をまぶす。
- 【下準備】Aを混ぜ合わせる。(粕床)
- 【下準備】2を保存袋に入れ、人参を加えて1〜2日置く。
- 人参を粕床から取り出し、オーブントースターでほんのり焼き色がつくまで5分〜焼く。
- 4を器に盛り、鰹節をのせる。
【フードコーディネーター】
神藤サチコからのワンポイントアドバイス
この粕床は何度も再利用出来、すぐに使わない場合は冷凍可能なので、冷凍対応の保存袋を使うと便利です。