recipe
レシピ

豚ハラミのシャリアピンステーキ

【フードコーディネーター】
神藤サチコ

カテゴリ 肉, おかず, ソース/調味料/ドレッシング, 焼き物, 和食, その他世界の料理, スタイリング/コーディネート 所要時間 30分 分量 2人分

お求めやすい豚ハラミを玉ねぎをメイン材料としたステーキソースであるシャリアピンソースで焼くことにより豚ハラミの風味を際立たせるレシピです。柔らかくなったお肉に玉ねぎソースの旨味がしみ込み、箸が止まらない一品。

材料・分量

豚ハラミ 260g
玉ねぎ 1/4個
ニンニク 1片
A赤ワイン 大さじ3
A醤油 大さじ1
A黒酢 小さじ1/2
A蜂蜜 小さじ1/2
Aピンクペッパー 20粒
A粗挽き胡椒 適量
小さじ1/2
ひとつまみ
菜種油 小さじ1/2

下準備・作り方

  1. 【下準備】豚ハラミに酒と塩をもみ込み置いておく。
  2. 【下準備】玉ねぎとニンニクを粗めのみじん切りにする。
  3. フライパンに油をひいて中火にかけ、玉ねぎとニンニクをほんのり焼き色が付くまで炒める。
  4. 3にAを加え、煮立ったら味が馴染むまで約1分煮る。
  5. 4を取り出して、同じフライパンを中火にかけ、豚ハラミを入れて火が通るまで上下返しながら4〜5分焼く。
  6. 5の火をいったん止めて、4を大さじ1/2〜1加えて豚ハラミにからめ、味が馴染むまで約1分焼く。
  7. 豚ハラミを器に盛り、4をバランス良くのせる。

豚ハラミのシャリアピンステーキ

【フードコーディネーター】
神藤サチコからのワンポイントアドバイス

このレシピのシャリアピンソースはおかずソースとして考案いたしましたので、玉ねぎは刻んだものにいたしました。お肉を食べた後にソースだけをご飯にのせて食べても◎ピンクペッパーは彩りのために入れております。お好みでご使用ください。

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