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レシピ

すし酢が決めての鹹豆漿(シェントウジャン)

【フードコーディネーター】
CHIKA

カテゴリ 汁もの/スープ, エスニック, スタイリング/コーディネート 所要時間 20分 分量 2人分

家に余りがちなすし酢を使用して台湾の朝ごはんの定番、鹹豆漿をアレンジして栄養満点に!

自宅で使い回しが聞くような材料で作ったので、
忙しい日や手軽に栄養を取りたいとき簡単に作れます。

材料・分量

<スープ>
豆乳(無調整) 450ml
A:すし酢 小さじ4
A:薄口醤油 小さじ2
<鶏団子>
B:鶏挽肉(もも) 100g
B:生姜(すりおろし) 小さじ1/2
B:酒 小さじ1/4
B:片栗粉 小さじ1/4
<トッピング>
三つ葉 25g
搾菜 10g
桜えび 小さじ4
油揚げ 25g
ピーナツ 大さじ1
ラー油 小さじ1

下準備・作り方

  1. 搾菜、ピーナツは粗みじん切り、油揚げは4cm幅、三つ葉は1cm幅に切リ、ピーナッツ、油揚げは全てフライパンで乾煎りをする。
  2. 器に1人分づつA(すし酢 小さじ2、薄口しょうゆ 小さじ1)を入れる。
  3. 鍋に豆乳を入れ弱火でじっくり温める。
  4. 鶏団子の材料Bを全てボールに入れよくこね、好みの大きさに丸め、3に入れ火を通す。
  5. 4を器に注ぎ、トッピングの材料を添え最後にラー油をかける。

すし酢が決めての鹹豆漿(シェントウジャン)

【フードコーディネーター】
CHIKAからのワンポイントアドバイス

無調整豆乳は沸騰させないように温めましょう!
豆乳が膜を張ったら水を入れたボールに都度つくい豆乳の膜を取り除きましょう!

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