recipe
レシピ
白味噌と酒粕のこっくりグラタン
【フードコーディネーター】
石橋絵理
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カテゴリ |
魚介, おかず, 和食, スタイリング/コーディネート |
所要時間 |
25分 |
分量 |
2人分 |
酒粕、白味噌、豆乳で、ヘルシーだけどこっくりクリーミーな和風のグラタンにしました。
材料・分量
A 鮭 |
2切(120g) |
A 酒粕 |
大さじ2 |
A 水 |
大さじ1 |
A 白味噌 |
大さじ1/2 |
じゃがいも |
1個(120g) |
しめじ |
50g |
オリーブオイル |
小さじ1 |
塩胡椒 |
少々 |
シュレッドチーズ |
40g |
パセリ |
適量 |
B 豆乳 |
250mi |
B 薄力粉 |
25g |
B バター |
25g |
B 白味噌 |
大さじ1と1/2 |
B 塩胡椒 |
少々 |
下準備・作り方
- Aの酒粕に水を加え、なめらかに溶く。(硬いようならレンジで30秒ほど様子を見ながら温める。)白味噌も加え混ぜたものを、鮭の両面にぬり、冷蔵庫で一晩置く。
- じゃがいもは茹で一口大に切り、しめじはオリーブオイルで炒め、塩胡椒で軽く味をつける。
- フライパンを火にかけ、弱火でBのバターを溶かし薄力粉を入れ炒める。なめらかになるまで炒めたら豆乳を少しずつ加えながら混ぜ続け、とろみがでたら火を止め、白味噌、塩胡椒を入れ混ぜる。
- 鮭に塗っているAを軽く落とし一口大に切り、じゃがいも、しめじをホワイトソースに混ぜ合わせ、耐熱皿に入れ
上にチーズをかける。
- 余熱をした220度のオーブンでチーズがこんがりとなるまで15分程焼く。刻んだパセリを散らす。
【フードコーディネーター】
石橋絵理からのワンポイントアドバイス
白味噌は塩分量低めのものが良いです。