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【自宅で旅ごはん|アメリカ南部のプルドポーク】いろいろ試してとうとう納得のレシピ!今のところ。。
【フードコーディネーター】
石黒アツシ
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最近あちこちで聞くようになったプルドポークはアメリカ南部のBBQ料理。豚肉をゆっくり調理します。5年ほど前にアメリカの旅から帰ってから作り始めて、ようやく納得のレシピができました。
オーブンで焼くのに時間はかかりますが、ソースまで一つの鍋でできるので手間はかかりません。休日ののんびり料理にいいと思います。
材料・分量
豚肩ロース肉塊 |
500g |
三温糖、きび糖など茶色の砂糖 |
大さじ1 |
塩 |
小さじ1 |
パプリカパウダー |
小さじ1 |
ガーリックパウダー |
小さじ1/2 |
クミンパウダー |
小さじ1/2 |
黒コショウ |
小さじ1/2 |
玉ねぎ(中サイズ) |
1個 |
植物油 |
おおさじ1 |
黒ビール |
100ml |
トマトケチャップ |
大さじ2 |
ディジョンマスタード |
大さじ2 |
下準備・作り方
- 三温糖、塩、パプリカパウダー、ガーリックパウダー、クミンパウダー、コショウを混ぜて、豚肩ロース肉全体によく揉みこみ、冷蔵庫で一晩寝かせる。
- 密閉性の高い厚手の鍋を温めて植物油をひいて、縦半分に切ってから輪切りにした玉ねぎを入れて、色づくまで炒める。
- 2の鍋の中央に1の豚肩ロース肉を置き、黒ビールを入れる。
- 蓋をして180度に温めて置いたオーブンで90分加熱する。
- 鍋から豚肩ロース肉を取り出してナイフとフォークで裂く。
- 鍋に残った玉ねぎと肉汁にケチャップとマスタードを合わせる。
- 6のソースに、5の肉を入れてよく混ぜる。
【自宅で旅ごはん|アメリカ南部のプルドポーク】いろいろ試してとうとう納得のレシピ!今のところ。。
【フードコーディネーター】
石黒アツシからのワンポイントアドバイス
バンズに挟んで、フライドポテトを付け合わせにすると1食としてまとまります。
鍋一つでできます。
オーブンでほったらかしで出来上がり。
バーベキューソースにはスパイスたっぷりの肉汁と玉ねぎを使います。