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レシピ

さつまいもで作る~秋のマッシュポテト

【フードコーディネーター】
しぎはらちづ

カテゴリ 野菜, サラダ, フレンチ, ヘルシー 所要時間 15分 分量 2人分

(作りやすい分量)
さつまいものほんのりとした優しい甘味が秋を感じるマッシュポテト。ナツメグのアクセントが味を引き締め、お肉料理などの付け合わせや、パンにのせてもいただけます。じゃがいもで作るマッシュポテトとの味わいの違いを楽しめます。

材料・分量

さつまいも 中1本(正味400g)
バター 40g
牛乳 100cc
小さじ1/2
こしょう 少々
ナツメグ 小さじ1/8

下準備・作り方

  1. さつまいもは3~4cm厚さの輪切にし、皮をむいいて半分に切り、水さらし水気を切る。
  2. 鍋に1を入れひたひたの水と塩ひとつまみ(分量外)を入れ中火にし、さつまいもに竹串が通るまで約7~8分茹でる。
  3. 熱いうちに裏ごしし、鍋に入れバターを入れてよく溶かし、牛乳を入れ混ぜる。弱火にし、混ぜながらなめらかにし、塩・こしょう・ナツメグを入れ混ぜ、器に盛る。

さつまいもで作る~秋のマッシュポテト

【フードコーディネーター】
しぎはらちづからのワンポイントアドバイス

ひと手間ですが、裏ごしをして作ると口当たりと味わいが違います。

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