recipe
レシピ
ビーツでピンクパスタ
【フードコーディネーター】
岸田典子
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カテゴリ |
野菜, パスタ, イタリアン, スタイリング/コーディネート |
所要時間 |
20分 |
分量 |
2人分 |
スーパーフードのビーツを使ってヘルシーなパスタを作りました。
ビビットカラーのピンクで可愛いくパーティにもピッタリですよ。
材料・分量
ビーツ(水煮) |
100g |
赤玉ねぎ |
1/4個 |
バター |
10g |
a.コンソメ(顆粒) |
小1 |
a.水 |
50ml |
生クリーム |
100ml |
ルッコラ |
20g |
薄切りベーコン |
2枚 |
にんにく |
1かけ |
スパゲッティ |
160g |
オリーブオイル |
小1 |
塩・黒こしょう |
適量 |
粉チーズ |
適量 |
下準備・作り方
- 赤玉ねぎは繊維に逆らったスライスにする。
- 鍋にバターを入れて火にかけ、ビーツの水煮と赤玉ねぎを入れて炒める。
赤玉ねぎがしんなりしてきたらaを入れて、沸騰後中火で5分煮る。
- ビーツが柔らかくなったらミキサーにかけペーストにし、スパゲッティはタイミングよく茹でる。
(スパゲッティはパッケージ参照)
- フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて香りが出るまで中火で炒める。
香りが出てきたら薄切りベーコンを入れ、油がでてきたらビーツペーストを入れて茹でておいたスパゲッティを入れ素早く混ぜる。
- スパゲッティの色を調整しながら生クリームを入れ軽く煮詰める。
塩・黒こしょうで味をつけて、器に盛り付けルッコラを添える。
【フードコーディネーター】
岸田典子からのワンポイントアドバイス
ビーツは生でも出来ますよ。
1個200g煮込み時間は15分になります。
生クリームは煮詰めすぎないように。