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レシピ

スーパーフード ビーツのきれいなピンクのフムス

【フードコーディネーター】
etsuyo

カテゴリ おかず, エスニック, その他世界の料理, スタイリング/コーディネート, ヘルシー 所要時間 10分 分量 3人分

ピンクがきれいなビーツをヒヨコ豆と調味料でフードプロセッサーにかけるだけの簡単な1品。簡単・手軽にできるのに見た目も華やかでヘルシーです。ワインにもピッタリ♪ホームパーティに重宝します!

材料・分量

ひよこ豆水煮缶 150g
ビーツペースト 20g
ニンニク(すりおろし) 小さじ1/3
ピーナッツバター 小さじ2
白練りごま 小さじ2
オリーブオイル 大さじ1
適宜
ホワイトペーパー 適宜
パクチー(飾り) あれば

下準備・作り方

  1. 材料のすべてをブレンダーで攪拌しパクチーで飾り付けをする

スーパーフード ビーツのきれいなピンクのフムス

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