recipe
レシピ
えびとスモークサーモンのサラダちらし
【フードコーディネーター】
坂本 ひかる
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カテゴリ |
野菜, ごはんもの |
所要時間 |
25分 |
分量 |
2人分 |
春のおもてなしにぴったりのサラダちらし。
材料・分量
ごはん |
1合 |
酢 |
大さじ1と1/2 |
砂糖 |
大さじ1 |
塩 |
小さじ1/4 |
スモークサーモン |
6枚 |
むきえび |
6尾 |
アボカド |
1/2個 |
菜の花 |
1茎(30g) |
ゆでたまご |
1個 |
ベビーリーフ |
40g |
水菜 |
30g |
トレビス |
2枚 |
スナップえんどう |
4個 |
スライスチーズ |
2枚 |
しょうゆ |
小さじ2 |
米酢 |
小さじ3 |
砂糖 |
小さじ1 |
ごま油 |
小さじ1 |
わさび |
小さじ1/4 |
下準備・作り方
- ボウルに醤油、米酢、砂糖、ごま油、わさびを入れ混ぜ、ドレッシングをつくる。
- ごはんに酢、砂糖、塩を加えてしゃもじで混ぜ合わせ、酢飯をつくる。
- アボカドは1cm角に切る。菜の花は茹でて2cm幅に切る。水菜は2cmに切る。スナップえんどうは茹でて半分に分ける。スライスチーズはクッキングシートにのせ、電子レンジ600w1分30秒加熱する。カリカリになったら、食べやすい大きさに切る。ゆで卵は白身と黄身を分け、それぞれみじん切りにする。
- 器に②の酢飯を盛り、③のトッピングの材料をのせる。仕上げに①のドレッシングをかける。