recipe
レシピ
ブランチサンドウィッチ リヨンサラダ風
【フードコーディネーター】
梅木としゆき
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カテゴリ |
野菜, たまご, パン, サラダ, フレンチ |
所要時間 |
30分 |
分量 |
2人分 |
仕事休みの昼前後の時間にさっくり食べてゆったり過ごす。
ヴィネグレットソースが食欲をそそります。
材料・分量
ライ麦角食パン |
4枚 |
バター |
30g |
レタス(フリルアイス市販)サニーレタス可 |
1袋 |
ベーコン(ブロック) |
60g |
サラミソーセージ(なくても可) |
50g |
ブラウンマッシュルーム |
3個 |
ニンニク(パン用) |
1/2片 |
ポーチドエッグ |
2個 |
ヴィネグレットソース |
|
A オリーブオイル |
30ml |
A サラダオイル |
15ml |
A 白ワインビネガー |
15ml |
A 玉ねぎ(すりおろし) |
10g |
A ニンニク(すりおろし) |
1/2片 |
A ディジョンマスタード |
小さじ1/2 |
A はちみつ |
小さじ1/2 |
下準備・作り方
- ライ麦食パンは片面にニンニクをこすりつけ、バターを塗り軽くトーストしておく。
- ヴィネグレットソースを作っておく。
A材料を混ぜ合わせておく。
- ベーコンは、1cm弱程度の長さ4cmの短冊切りに、サラミソーセージも5~6mmほどの短冊切りにし、ブラウンマッシュルームは石づきを切り取り半分に切っておく。
- ポーチドエッグを作る。鍋に水を張り沸騰させて、酢を入れ再沸騰したら、鍋の中をかき混ぜ水流を作り、卵を中心にやさしく落とす。白身が程よく固まったらそっと鍋から上げておく。
- フライパンに油をひき工程03の材料をソテーして余分な脂をペーパータオルでとる。
- サラダを作る。ボールにレタスを半分量を5cm~8cm角ほどの大きさにちぎって入れ(半分はパンに飾るときに使う)、工程05の材料を加えたら工程02のソースを半量を加えよく混ぜ合わせる。
- 皿に工程01のパンを置き、ちぎってないレタスを敷いて工程06のサラダを盛り、ポーチドエッグを乗せてベーコン、サラミ、マッシュルームをバランスよく散らし飾り、残りのヴィネグレットソース、塩、こしょうをかけ残りのパンではさむ。
【フードコーディネーター】
梅木としゆきからのワンポイントアドバイス
レタスのフリフリが良く見えるようにかざってね。