recipe
レシピ
ヨーグルトプリン ~シトラスマリネ添え
【フードコーディネーター】
しぎはらちづ
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カテゴリ |
ひんやりデザート, お菓子, デザート, ヘルシー |
所要時間 |
10分 |
分量 |
6人分 |
ヨーグルトを使ったヘルシーデザート。ヨーグルトのコクがさっぱりとしながらも味に深みを加えます。はちみつレモンの爽やかなオレンジのマリネを添えて、見た目もとても爽やか!食後のデザートにピッタリです。小さめのカップ6個分作れます。
材料・分量
ヨーグルト(無糖) |
200g |
牛乳 |
200cc |
グラニュー糖 |
50g |
粉ゼラチン |
5g |
水 |
大さじ2 |
オレンジ |
1個 |
A はちみつ |
大さじ1/2 |
A レモン汁 |
小さじ1 |
セルフィーユ |
適宜 |
下準備・作り方
- オレンジは皮をむき薄皮の間に包丁を入れ果肉を取り出し、ひと口大に切り、Aで和える。水にゼラチンをふり入れ軽く混ぜふやかす。
- 鍋に牛乳・グラニュー糖を入れ中火にしフツフツしてきたら火を止めゼラチンを入れよく混ぜ溶かす。
- ボウルにヨーグルトを入れ、2を混ぜながら注ぎ加える。
- 器に3を注ぎ入れ冷やし固め、オレンジを乗せセルフィーユを添える。
【フードコーディネーター】
しぎはらちづからのワンポイントアドバイス
ヨーグルトに牛乳を混ぜるときは、よく混ぜながら加えてください。