recipe
レシピ
フローズンヨーグルト
【フードコーディネーター】
Kaco
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カテゴリ |
ひんやりデザート, お菓子, デザート, ヘルシー |
所要時間 |
30分 |
分量 |
人分 |
ネクタリンのコンポートを使ったフローズンヨーグルトです。ヘルシーでさっぱりとしたスイーツです。※所要時間は作業をしている時間になります。
材料・分量
【コンポート】 |
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ネクタリン |
200g |
砂糖 |
40g |
水 |
400ml |
レモン汁 |
大さじ1 |
【フローズンヨーグルト】 |
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A) ネクタリンのコンポート(ざく切り) |
150g |
A) コンポートのシロップ |
大さじ2 |
A) プレーンヨーグルト |
150g |
フレッシュミント |
適量 |
下準備・作り方
- ネクタリンを半分に切り、種を取る。
- 鍋にネクタリン・砂糖・水・レモン汁を入れ、弱火で10~15分、灰汁を取りながら煮る。皮が捲れあがってきたら、菜箸でそっとはがす。
- 粗熱を取り、容器に移し、冷蔵庫で冷やす。
- ジップロック等の密封袋にAを入れ混ぜ合わせ、袋を平らにし、冷凍庫に入れる。
- 全体的に固まりかけたら取り出し、袋の上から揉みほぐす。同様に2~3回繰り返し、冷やし固める。
- 完全に固まったら、揉みほぐし、器に盛りミントを飾る。
【フードコーディネーター】
Kacoからのワンポイントアドバイス
お好きなフルーツのコンポートや缶詰でアレンジしても!