recipe
レシピ
いんげんのごま味噌和え
【フードコーディネーター】
しぎはらちづ
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カテゴリ |
野菜, 和食, その他世界の料理 |
所要時間 |
10分 |
分量 |
2人分 |
ごまの香りと味噌の風味が後引く美味しさ!ごま和えに味噌が加わると濃厚な味わいになります。ほうれん草やにんじん、かぼちゃなど他の野菜にもよく合います。
材料・分量
いんげん |
100g |
A ごま(白) |
大さじ1・1/2 |
A 味噌 |
大さじ1 |
A みりん |
大さじ1 |
A 砂糖 |
小さじ1 |
A しょう油 |
少々 |
下準備・作り方
- いんげんは筋を取り、熱湯に塩(分量外)を入れ約2分茹で、冷まし、3~4cm長さに切る。
- 耐熱容器にみりんを入れ、電子レンジ(600w)でラップをせずに約20秒加熱しアルコールを飛ばす。ごまは擦っておく。
- Aを混ぜ合わせ、1を入れ和え、器に盛る。
【フードコーディネーター】
しぎはらちづからのワンポイントアドバイス
ごまは炒ってから加えると、さらに風味がアップします。