recipe
レシピ
生でいただく春菊 お酢ちりめんのサラダ
【フードコーディネーター】
わたなべふじこ
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カテゴリ |
サラダ, ソース/調味料/ドレッシング, 和食, ヘルシー |
所要時間 |
5分 |
分量 |
2人分 |
春菊はお鍋の時に活躍する野菜ですが、生でいただくとめっちゃ美味しいです。
茹でた時より、香りは穏やか、えぐみもありません。「あれ?春菊ってこんな味だっけ?」というくらい、驚きがありますよ。ぜひ、サラダに!
材料・分量
春菊 |
3株(50-60g) |
ちりめんじゃこ |
適量 |
酢 |
適量 |
塩 |
少々 |
下準備・作り方
- ちりめんじゃこが浸るように酢を入れる。
(一晩経つとふっくらし、冷蔵庫で2週間ほど保存OK)
- 春菊を食べやすい大きさに切り、皿に盛り、1のちりめんじゃこで和える。
ちりめんじゃこの塩分が足りない場合は、塩を少々加え、味を整える。
【フードコーディネーター】
わたなべふじこからのワンポイントアドバイス
「お酢ちりめん」はサラダによく合います。ドレッシングとして、オリーブオイルを加えてもよし、さっぱりしたい時は、このままでもよし。
塩分はお好みで調整してください。 お酢に漬けたまま、冷蔵庫で2週間ほどは保存できます。