recipe
レシピ
牡蠣の柚子胡椒煮
【フードコーディネーター】
渥美まゆ美
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海のミルクと言われる栄養素が豊富な牡蠣を柚子胡椒を入れて煮込みました。おつまみにも最適な1品。
材料・分量
牡蠣 |
1パック(180g) |
長ネギ |
半分 |
生姜 |
1片 |
オリーブ油 |
大さじ1 |
A酒 |
大さじ2 |
Aしょうゆ |
大さじ2 |
Aみりん |
大さじ3 |
A柚子胡椒 |
小さじ1 |
下準備・作り方
- 牡蠣は塩水に入れて振り洗いし、水で流す。水に濁りがなくなるまで2〜3度振り洗いをする。
- 長ネギと生姜はみじん切りにする。
- 鍋にオリーブ油をひいて熱し2と1を加え炒める。
- 3にAを加え強火で煮汁にとろみがついて牡蠣がぷっくりとして火が通るまで煮る。
【フードコーディネーター】
渥美まゆ美からのワンポイントアドバイス
弱火でずっと煮ると牡蠣が固くなります。