recipe
レシピ
ピーラーで作るキャロットラペ
【フードコーディネーター】
わたなべふじこ
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カテゴリ |
野菜, サラダ, ヘルシー |
所要時間 |
15分 |
分量 |
2人分 |
家にある材料で簡単に作れる常備菜。
ピーラーでにんじんをリボン状に切ることで、味が馴染みやすくなります。
材料・分量
にんじん |
1本 |
レーズン(干しぶどう) |
大さじ3 |
酢 |
大さじ2 |
砂糖 |
大さじ2 |
オリーブオイル |
小さじ1 |
下準備・作り方
- レーズンにお湯(分量外)に浸し、水分を切る。
- ボウルに、1と酢、砂糖を入れ混ぜ合わせる。
- にんじんの皮をむき、ピーラーでリボン状になるように薄く切る。
- ボウルに3のにんじんを入れ混ぜ合わせた後、オリーブオイルを入れ和える。
【フードコーディネーター】
わたなべふじこからのワンポイントアドバイス
レーズンをお湯に浸すことで、コーティングしているオイルが取れ、レーズンが水分を含みぷっくりします。一晩置くと、元の姿はこんなぶどうだったんだーと感心するほど膨らみます。