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レシピ

皮から手作り肉まん!

【フードコーディネーター】
モリコ(森田夕加里)

カテゴリ 肉, 粉もの, 中華 所要時間 60分 分量 4人分

8個分肉まんができるレシピです。
皮から手作りしてみませんか。できたてホカホカの肉まんは手作りならでは。作った肉まんは冷凍可能です。ぜひお試しください。

材料・分量

薄力粉 100g
強力粉 100g
砂糖 20g
ベーキングパウダー 小さじ1
ドライイースト 小さじ1
ひとつまみ
60ml
牛乳 50ml
サラダ油 大さじ1
★具材
豚ひき肉 150g
玉ねぎ 1/4
しいたけ 2個
しょうが(すりおろし) 大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
オイスターソース 大さじ3/4
砂糖 小さじ1/3
小さじ2
片栗粉 小さじ2
ごま油 大さじ1/2
こしょう 少々

下準備・作り方

  1. ボウルに薄力粉・強力粉・砂糖・塩・ドライイースト・ベーキングパウダーを入れてお箸でしっかり混ぜておく。
  2. 水・牛乳は合わせて人肌に温め、1に入れて粉っぽさがなくなるまでお箸で、混ぜサラダ油を入れてさらに混ぜ、台に出してつるっとするまで捏ね、丸く整えラップをし45分発酵させる。
  3. ★具を作る。 玉ねぎ・椎茸はみじん切りにする。
  4. ボウルに豚ひき肉・しょうゆ・オイスターソース・砂糖・水・こしょう・ごま油を入れ、お箸で混ぜる。豚ひき肉が水分をしっかり吸ったら、しょうが・玉ねぎ・椎茸・片栗粉を入れてしっかり混ぜておく。
  5. 2の生地がひとまわり大きくなったら台の上に薄力粉少々をふって【生地】を取り出し、転がして均等な太さの棒状にする。
  6. 切り口を上にして薄力粉少々をふり、手のひらで押しつぶす。12cmくらいの大きさに真ん中が厚く外側が薄くなるよう丸くのばす。
  7. 具材を入れて親指を中心にひだを集めるように包む。
  8. クッキングシートに乗せ、蒸籠かバットに乗せ蓋又はラップをして15分温かいところにおいておく。
  9. 鍋にたっぷりの湯を沸かしてせいろをのせ、強火で15分間ほど蒸す。一度に蒸せない場合は、2回に分けて蒸す。

皮から手作り肉まん!

【フードコーディネーター】
モリコ(森田夕加里)からのワンポイントアドバイス

今回豚ひき肉を使いましたが、豚バラ肉を手切りしたり、粗挽きのものを使うとまた食感が変わって美味しいです!
具材を包む時に具が皮の外側につくと生地が、くっつきにくくなるので注意してください。

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