recipe
レシピ
無限にんじんマヨサラダ
【フードコーディネーター】
りな
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1人分123kcal
レンチン3分で出来る
ごまマヨの止まらない味付けのにんじんサラダ
材料・分量
にんじん |
1 |
▪︎ごま油 |
小さじ1 |
▪︎水 |
50ml |
▪︎しょうゆ |
小さじ1 |
▪︎酒 |
小さじ1 |
▪︎みりん |
小さじ1 |
▪︎砂糖 |
小さじ1 |
B |
|
マヨネーズ |
大さじ1 |
すりごま |
適量 |
いりごま |
適量 |
下準備・作り方
にんじんは千切りにする。
耐熱容器に移し、▪︎の材料を入れてレンジで3分加熱する。
水気はよく切る。
Bの材料を合わせ和える。
盛り付けて完成。
【フードコーディネーター】
りなからのワンポイントアドバイス
春のにんじんは、
水分が多くてみずみずしい
甘みが強くてやわらかい
生でも食べやすく、サラダ向きです。
・使用する電子レンジや食材等により、加熱時間は多少前後します。様子を見ながら調節してください。