recipe
レシピ
パセリとトマトのサラダ
【フードコーディネーター】
りな
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爽やかなトマトの酸味とパセリの香りがクセになるシンプルサラダ。ビタミンたっぷりで、美肌や疲労回復にも嬉しい一品。
材料・分量
パセリ |
1株 |
ミニトマト |
5〜6個 |
たまねぎ |
1/4個 |
▪︎オリーブオイル |
大さじ1 |
▪︎にんにく塩麹 |
小さじ1 |
▪︎はちみつ |
大さじ1 |
▪︎黒胡椒 |
適量 |
レモン |
薄切り2枚 |
下準備・作り方
- パセリはざく切りにする。
- 玉ねぎは薄切りにし、5分ほど水にさらして水を切る。
- ミニトマトは半分にカットする。
- ▪︎の材料を混ぜ合わせる。
- よく和える。
- レモンを添えて盛り付けて完成。
【フードコーディネーター】
りなからのワンポイントアドバイス
パセリは水にさらしてから使うと、苦みが和らいで食べやすくなります。
みじん切りにしてドレッシングと和えると、香りもなじんでより美味しく◎