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レシピ

春の香り独活(うど)と鯛のカルパッチョ 

【フードコーディネーター】
モリコ(森田夕加里)

カテゴリ 魚介, エディブルフラワー, ソース/調味料/ドレッシング, イタリアン, その他世界の料理 所要時間 15分 分量 2人分

春の山菜の一つ、香りが良くシャキシャキとした食感が鯛との相性も抜群です。
ソースに梅干しを使用し赤い色を入れ、今人気のエディブルフラワーを使用し華やかな盛り付けにしました。

材料・分量

独活(うど) 1/2本
鯛(刺身用) 100g
オリーブオイル 大さじ1と1/2
白ワインビネガー 大さじ1
梅干し(種をとっておく) 10g
塩・黒こしょう 少々
ベビーリーフ 適量
エディブルフラワー 適量
ラディッシュ 1個
セルフィーユ 適量

下準備・作り方

  1. ・うどは白い部分を5cm切り厚めに皮をむき千切りにする。 塩水(分量外)に10分つけアク抜くをし水をきっておく。 ・鯛は薄く切り軽く塩をふっておく。 ・梅干しは叩いてペースト状にしておく。 ・ラディッシュは薄くスライスし、水につけておく。
  2. ボウルに白ワインビネガー、塩・黒こしょうを入れ混ぜ、少しずつオリーブオイルを入れてとろみがつくまで混ぜる。梅干しを入れて混ぜ梅ソースを作る。
  3. 鯛にうどを軽く巻いてお皿に盛る。上にベビーリーフ・エディブルフラワー・ラディッシュ・セルフィーユを乗せ2の梅ドレッシングをかける。

春の香り独活(うど)と鯛のカルパッチョ 

【フードコーディネーター】
モリコ(森田夕加里)からのワンポイントアドバイス

今回使用したうどの皮はきんぴらにしたり、葉の部分は天ぷらにしたり捨てるところなく使えます。ぜひ春の山菜を使ってみてください。

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