recipe
レシピ
春の香り独活(うど)と鯛のカルパッチョ
【フードコーディネーター】
モリコ(森田夕加里)
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カテゴリ |
魚介, エディブルフラワー, ソース/調味料/ドレッシング, イタリアン, その他世界の料理 |
所要時間 |
15分 |
分量 |
2人分 |
春の山菜の一つ、香りが良くシャキシャキとした食感が鯛との相性も抜群です。
ソースに梅干しを使用し赤い色を入れ、今人気のエディブルフラワーを使用し華やかな盛り付けにしました。
材料・分量
独活(うど) |
1/2本 |
鯛(刺身用) |
100g |
オリーブオイル |
大さじ1と1/2 |
白ワインビネガー |
大さじ1 |
梅干し(種をとっておく) |
10g |
塩・黒こしょう |
少々 |
ベビーリーフ |
適量 |
エディブルフラワー |
適量 |
ラディッシュ |
1個 |
セルフィーユ |
適量 |
下準備・作り方
- ・うどは白い部分を5cm切り厚めに皮をむき千切りにする。
塩水(分量外)に10分つけアク抜くをし水をきっておく。
・鯛は薄く切り軽く塩をふっておく。
・梅干しは叩いてペースト状にしておく。
・ラディッシュは薄くスライスし、水につけておく。
- ボウルに白ワインビネガー、塩・黒こしょうを入れ混ぜ、少しずつオリーブオイルを入れてとろみがつくまで混ぜる。梅干しを入れて混ぜ梅ソースを作る。
- 鯛にうどを軽く巻いてお皿に盛る。上にベビーリーフ・エディブルフラワー・ラディッシュ・セルフィーユを乗せ2の梅ドレッシングをかける。
【フードコーディネーター】
モリコ(森田夕加里)からのワンポイントアドバイス
今回使用したうどの皮はきんぴらにしたり、葉の部分は天ぷらにしたり捨てるところなく使えます。ぜひ春の山菜を使ってみてください。