recipe
レシピ
蒸さない夏の中華風おこわおにぎり
【フードコーディネーター】
かよかよぱん
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| カテゴリ |
ごはんもの |
所要時間 |
15分 |
分量 |
2人分 |
中華おこわを、市販のおもちを使用し、蒸さずに仕上げます。
時短、簡単、味も抜群!メニューです。
材料・分量
| ごはん |
320g |
| もち |
25g |
| 干ししいたけ |
2枚(8g) |
| 豚ばら肉(厚さ5mm位) |
70g |
| 冷凍枝豆 |
60g |
| 大葉 |
2枚 |
| Aオイスターソース |
大さじ1 |
| Aしょうゆ |
小さじ1 |
| A酒 |
小さじ1 |
| A砂糖 |
小さじ1 |
| A顆粒がらスープ |
小さじ1 |
| A干ししいたけの戻し汁全て |
全て |
下準備・作り方
- 【下準備】
・干ししいたけを100mlの水で戻す。
・もちは1.5cmの色紙切り、大葉はせん切り、戻したしいたけは薄切り、豚バラ肉は6mm幅の細切りにする。
・枝豆は解凍しさやから実を出しておく。
・Aを合わせておく。
- フライパンに豚バラ肉を中火で少し焦げ目がつくまで炒め、干ししいたけを加えてさっと炒める。
- Aを入れてひと煮立ちさせ、ごはんを加えて全体に味を馴染ませる。
- 耐熱容器に3を入れて、もちをまんべんなくのせ、ふんわりラップをかけて、電子レンジ600wで3分、もちが柔らかくなるまで加熱する。
- もちとごはんを馴染ませる様に混ぜ粗熱を取り4等分にし、枝豆を加えラップで丸い形に整え器に盛り、大葉をのせる。
【フードコーディネーター】
かよかよぱんからのワンポイントアドバイス
松の実を加えるとより、中華おこわらしいです。
レンジで加熱後、もちとお米が一体化するように、混ぜるのがポイントです。
もちは、市販のもちで大丈夫です。
是非、お試しあれ!