recipe
レシピ
スキレットで…おひとりキムチーズダッカルビ
【フードコーディネーター】
勝木友香
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カテゴリ |
野菜, 肉, おかず, 焼き物, 韓国 |
所要時間 |
25分 |
分量 |
1人分 |
大人気のチーズダッカルビ。
お店では、たっぷりお鍋を大人数でいただきますが、お家でも楽しめる食べ方をご提案!
そう、スキレットで作れば”お一人様使用”に♪
今回は、キムチを加えたレシピにしました。
材料・分量
鶏モモ肉 |
130g |
玉ねぎ |
80g |
にんじん |
50g |
ニラ |
40g |
キムチ |
70g |
とろけるチーズ |
60g |
(A)しょう油 |
大さじ1 |
(A)みりん |
大さじ1 |
(A)酒 |
大さじ1 |
(A)コチュジャン |
大さじ3分の2 |
(A)おろし生姜 |
小さじ1 |
(A)おろしにんにく |
小さじ2分の1 |
ごま油 |
大さじ3分の2 |
下準備・作り方
- 【下準備】鶏肉はフォークでブスブスと刺し、ひと口大にきる。ビニールに(A)と鶏肉を入れて揉み込み15分置く。
- 【下準備】玉ねぎは繊維に沿って1.5㎝幅に切り、にんじんは2ミリ幅の短冊切り、にらは4センチに切る。
- スキレットを中火にかけごま油をひき、①の鶏肉を入れ炒める。火が通ったら、一度、取り出す。
- スキレットに玉ねぎ、にんじんを入れ、8割ほど火が通ったら③を戻し、キムチ・ニラ・①の漬け汁を加え炒める。
- 具をスキレット外側に一周するように寄せ、真ん中の空いたスペースにチーズを入れて蓋をし、チーズが解けるまで蒸し焼きにする。
【フードコーディネーター】
勝木友香からのワンポイントアドバイス
スキレットは直径18センチのものを使いました。(300円ショップで購入)
とろけるチーズはモッツァレラ入りなどの溶けやすいものを選ぶと、とろ~りとしたチーズダッカルビが楽しめます。
また手間をかけても美味しいものが食べたい方は、チェダーチーズやゴーダチーズを混ぜるとよりコクのある味になりますよ!