recipe
レシピ
メカジキのムニエルパクチージェノベーゼソース
材料・分量
メカジキ |
2切れ |
天然塩 |
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こしょう |
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薄力粉 |
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オリーブオイル |
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Aパクチー葉っぱのみ |
25g |
Aピーナッツ |
25g |
Aニンニク |
1かけ |
Aパルメザンチーズ |
15g |
Aオリーブオイル |
1/2カップ |
A天然塩 |
ふたつまみ |
Aこしょう |
少々 |
あればディル |
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あればピンクペッパー |
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あればプロッコリースプラウト |
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下準備・作り方
- メカジキ両面に塩、こしょうをして5分ほどおく。
茶こしで両面に薄力粉をふるいかけ、余分な粉を落とす。
フライパンにオリーブオイルを入れ、メカジキを焼く。
- Aを全て合わせ、滑らかに混ざり合うまでミキサーやバーミックスで撹拌する。
- 1を皿に盛り、2をかけディル、ピンクペッパー等を飾る。
【フードコーディネーター】
yoshimiからのワンポイントアドバイス
魚はお好みで変えてください。
ピーナッツのかわりにくるみや松の実でもOKです。
ディルと相性のよいソースです。