recipe
レシピ

メカジキのムニエルパクチージェノベーゼソース

【フードコーディネーター】
yoshimi

カテゴリ 魚介 所要時間 20分 分量 2人分

材料・分量

メカジキ 2切れ
天然塩
こしょう
薄力粉
オリーブオイル
Aパクチー葉っぱのみ 25g
Aピーナッツ 25g
Aニンニク 1かけ
Aパルメザンチーズ 15g
Aオリーブオイル 1/2カップ
A天然塩 ふたつまみ
Aこしょう 少々
あればディル
あればピンクペッパー
あればプロッコリースプラウト

下準備・作り方

  1. メカジキ両面に塩、こしょうをして5分ほどおく。 茶こしで両面に薄力粉をふるいかけ、余分な粉を落とす。 フライパンにオリーブオイルを入れ、メカジキを焼く。
  2. Aを全て合わせ、滑らかに混ざり合うまでミキサーやバーミックスで撹拌する。
  3. 1を皿に盛り、2をかけディル、ピンクペッパー等を飾る。

メカジキのムニエルパクチージェノベーゼソース

【フードコーディネーター】
yoshimiからのワンポイントアドバイス

魚はお好みで変えてください。

ピーナッツのかわりにくるみや松の実でもOKです。

ディルと相性のよいソースです。

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