recipe
レシピ
ミツカンすし酢のかんたん酢鶏
【フードコーディネーター】
井上 ゆうこ
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カテゴリ |
野菜, 肉, おかず, 中華 |
所要時間 |
15分 |
分量 |
2人分 |
ミツカンすし酢を使って手軽にできるレシピです。鶏肉もとっても柔らかく、ご飯にも合うので、子供から大人まで喜んで食べてもらえる一品です。
材料・分量
ミツカンすし酢 |
大さじ2 |
鶏もも肉 |
1枚 |
塩 |
少々 |
片栗粉 |
適量 |
ごま油 |
大さじ1 |
玉ねぎ |
1/2個 |
ピーマン |
2個 |
長ねぎ |
1/2本 |
A- 醤油 / オイスターソース |
各大さじ1 |
A- みりん |
大さじ3 |
A- 水 |
30ml |
下準備・作り方
- 鶏もも肉は一口大に切って塩をふり、片栗粉をまぶす。
- 玉ねぎ•ピーマンは2センチ角に切り、長ねぎは白髪ねぎにし、冷水にさらした後、水気をきる。
- フライパンにごま油を熱し、中火で鶏肉の両面がカリッとするまで焼く。
- 玉ねぎ•ピーマンを加え、全体に油がなじむまで1分ほど炒め、ミツカンすし酢とAを加え、全体にとろみがつくまで2〜3分ほど煮詰める。
- 仕上げに、分量外のごま油(少々)をまわし入れ、皿に盛り、白髪ねぎをのせる。
【フードコーディネーター】
井上 ゆうこからのワンポイントアドバイス
ミツカンすし酢を使うと調味料も少なく、簡単に酢鶏が作れます!
鶏もも肉はカリッとなるまでしっかり焼き上げると、出来上がり後も食感が楽しめます。