recipe
レシピ
ハサミだけで作るガパオ
【フードコーディネーター】
夕姫乃
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カテゴリ |
野菜, 肉, 魚介, たまご, ごはんもの, おかず, ソース/調味料/ドレッシング, エスニック, その他世界の料理, スタイリング/コーディネート, ヘルシー |
所要時間 |
15分 |
分量 |
2人分 |
代表的なタイ料理です。
キッチンバサミだけで作れるのでとにかく簡単!失敗なくおいしく出来上がります。
見た目も華やかなのでホームパーティなどにもおすすめです❤︎
材料・分量
鶏ひき肉 |
200g |
赤唐辛子 |
2本 |
にんにく |
1片 |
いんげん |
6本 |
しめじ |
50g |
赤パプリカ |
1/2個 |
バジル |
10枚 |
卵 |
2個 |
サラダ油 |
大さじ1 |
オイスターソース |
大さじ1 |
ナンプラー |
小さじ2 |
砂糖 |
小さじ1 |
下準備・作り方
- 【下準備】
・赤唐辛子を半分に割り、種を出してキッチンバサミで輪切りにする
・キッチンバサミでにんにくを縦に細切りにし、芽の部分は取っておく
・キッチンバサミでいんげんを斜め切りにする
・キッチンバサミでしめじ、赤パプリカ、バジルを食べやすい大きさに切る
- フライパンにサラダ油を入れて火にかけ、卵を割り入れ目玉焼きを作り、皿に取り出しておく。
- フライパンにサラダ油を足し、赤唐辛子とにんにくを入れて火にかけ、香りを出したら鶏ひき肉を加え、色が変わるまで炒める。
- いんげん、しめじ、赤パプリカ、バジル、オイスターソース、ナンプラー、砂糖を加え、野菜がしんなりするまで炒める。
- 皿に盛り、目玉焼きをのせ、バジルを添える。
【フードコーディネーター】
夕姫乃からのワンポイントアドバイス
・赤パプリカはヘタと反対側のくぼみからハサミを入れると切りやすいです