recipe
レシピ
ホーロー鍋で作るふっくら鶏とご飯のカオマンガイ
【フードコーディネーター】
夕姫乃
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カテゴリ |
野菜, 肉, ごはんもの, 鍋もの, 薬膳, 煮込み料理, 和食, エスニック, スタイリング/コーディネート, ヘルシー |
所要時間 |
40分 |
分量 |
4人分 |
ホーロー鍋で炊くことで炊飯器より短時間で美味しくふっくら美味しいご飯に鶏の旨味が染み込んだカオマンガイ♪
ジューシーな鶏肉と共にエスニックなご飯を楽しみましょう
材料・分量
鶏もも肉 |
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長ネギ(青い部分) |
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生姜 |
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米 |
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a 酒 |
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a 鶏がらスープの素 |
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a ごま油 |
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a すりおろしにんにく |
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a 砂糖 |
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a 塩 |
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b 醤油 |
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b オイスターソース |
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b 水 |
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b 酢 |
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b 味噌 |
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b 砂糖 |
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b ナンプラー |
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b ごま油 |
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b 長ネギ(白い部分) |
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下準備・作り方
- 【下準備】
・米は洗って30分浸水させた後、ザルにあげ水を切る
・鶏もも肉は筋や脂を取り、フォークでブスブス穴をあけ、身が厚い場合は開いて均一の厚さにする
・生姜は薄切りにする
・長ネギは青い部分と白い部分に分け、白い部分はみじん切りにする
・bは混ぜ合わせる
- ホーロー鍋に、米、水(分量外360ml)、aを入れ軽くまぜ、長ネギ(青い部分)、生姜をのせて蓋をし、中火にかける
- 沸騰したら極弱火にして15分加熱し、火を消して15分蒸らす
- 水滴が入らないよう蓋を素早く開けて、長ネギと生姜は取り除き、鶏もも肉を取り出し食べやすい大きさに切り、濡らしたしゃもじで米を大きくかき混ぜほぐしたら、鶏もも肉を戻す
- 鍋ごと食卓へ運び、bのつけダレを添える
【フードコーディネーター】
夕姫乃からのワンポイントアドバイス
・途中で鍋の蓋を開けないことがポイントです
・パクチーやライムを添えても美味しく召し上がれます