recipe
レシピ

ヴィーガン&グルテンフリー 洋梨のベイクドチーズケーキ

【フードコーディネーター】
小俣由枝

カテゴリ ひんやりデザート, 粉もの, お菓子, デザート, ヘルシー 所要時間 30分 分量 6人分

ヴィーガン対応でグルテンフリー、しかも砂糖不使用レシピです。アレルギーの方にも対応できます。
ギルトフリー罪悪感のない、というよりもむしろ食べてほしい、デトックス効果や免疫力アップ効果が高く、美容と健康効果に優れたケーキです。

材料・分量

<フィリング>18センチ型1台分
豆乳ヨーグルト(一晩水切り後) 300g
メープルシロップ 70g
玄米甘酒 20g
アーモンドパウダー 80g
酒粕 60g
白味噌 大さじ1.5
レモン汁 大さじ1.5
バニラオイル 6~7滴
<クラフト>
デーツ 150g
黒ごまアーモンドきなこ 80g
ローカカオパウダー 大さじ2
くるみ 大さじ2
ココナッツオイル 大さじ5
玄米甘酒(液体) 大さじ2
ひとつまみ

下準備・作り方

  1. 豆乳ヨーグルトは、一晩しっかり水切りする。 ケーキ型にクッキングシートを敷いておく。 洋梨は、縦に4等分し、芯の部分を取り、5mmくらいの薄さにスライスする。
  2. クラフト部分をまず作る。 フードプロセッサーに全ての材料を入れ攪拌し、①のケーキ型に敷き詰め、スプーンなどでしっかりと押し固める。
  3. フィリングを作る。 ミキサーに全ての材料を入れ、滑らかになるまで攪拌する。 ②の上から注ぎ、トントンとならして、スライスした洋梨をきれいに等間隔で並べて行く。
  4. 170℃のオーブンで1時間焼いていく。 オーブンから出したら型のまま粗熱を取る。 粗熱が取れたら、ラップをして丸一日冷蔵庫で冷やす。 急ぐ場合は、3時間ほど冷やせばよいが、丸一日冷蔵庫で寝かすと生地が落ち着いてしっとりと美味しくなる。

ヴィーガン&グルテンフリー 洋梨のベイクドチーズケーキ

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