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レシピ

さつまいもとベーコンのハニーマスタードソテー

【フードコーディネーター】
小野 翠

カテゴリ 野菜, おかず, 焼き物 所要時間 20分 分量 2人分

ワンパターン化しがちなさつまいもレシピですが、ハニーマスタードソースと合わせることでおしゃれなデリ風のメニューになります。
表面はカリッと、中はほくほくのさつまいもとカリカリのベーコンがハニーマスタードソースによく合います。
電子レンジを活用することで時短になっており、あと1品ほしい時、ちょっとしたおもてなし、作り置き、お弁当にもおすすめです。

材料・分量

さつまいも 1本
ハーフベーコン 5枚(約50g)
オリーブオイル 大さじ1
A 粒マスタード 大さじ1
A はちみつ 小さじ2
A しょうゆ 小さじ1
ローズマリー 適宜

下準備・作り方

  1. (下準備) Aを合わせておく。 ベーコンは1センチ幅に切る。 さつまいもは、皮ごと1口大の乱切りにし、5分ほど水にさらし、水気を切る。 耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけ、竹串がすーっと通るようになるまで、レンジ(600W)で4~5分加熱する。
  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、さつまいも、ベーコンを加え、時々返しながら中火でこんがりと焼き色がつける。
  3. 全体的に焼き色がついたらAを加え、さっと混ぜ合わせる。
  4. 器に盛り、ローズマリーを添える。

さつまいもとベーコンのハニーマスタードソテー

【フードコーディネーター】
小野 翠からのワンポイントアドバイス

さつまいもの表面がカリッとし、ベーコンがカリカリになるまで焼くのがおすすめです。
焼き色がついたらハニーマスタードソースは全体に絡むようさっと混ぜ合わせる程度で大丈夫です。
今回はベーコンを使用しましたが、ソーセージや豚バラ肉などでもおいしく作れます。

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