recipe
レシピ
さつまいもとベーコンのハニーマスタードソテー
【フードコーディネーター】
小野 翠
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カテゴリ |
野菜, おかず, 焼き物 |
所要時間 |
20分 |
分量 |
2人分 |
ワンパターン化しがちなさつまいもレシピですが、ハニーマスタードソースと合わせることでおしゃれなデリ風のメニューになります。
表面はカリッと、中はほくほくのさつまいもとカリカリのベーコンがハニーマスタードソースによく合います。
電子レンジを活用することで時短になっており、あと1品ほしい時、ちょっとしたおもてなし、作り置き、お弁当にもおすすめです。
材料・分量
さつまいも |
1本 |
ハーフベーコン |
5枚(約50g) |
オリーブオイル |
大さじ1 |
A 粒マスタード |
大さじ1 |
A はちみつ |
小さじ2 |
A しょうゆ |
小さじ1 |
ローズマリー |
適宜 |
下準備・作り方
- (下準備)
Aを合わせておく。
ベーコンは1センチ幅に切る。
さつまいもは、皮ごと1口大の乱切りにし、5分ほど水にさらし、水気を切る。
耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけ、竹串がすーっと通るようになるまで、レンジ(600W)で4~5分加熱する。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、さつまいも、ベーコンを加え、時々返しながら中火でこんがりと焼き色がつける。
- 全体的に焼き色がついたらAを加え、さっと混ぜ合わせる。
- 器に盛り、ローズマリーを添える。
【フードコーディネーター】
小野 翠からのワンポイントアドバイス
さつまいもの表面がカリッとし、ベーコンがカリカリになるまで焼くのがおすすめです。
焼き色がついたらハニーマスタードソースは全体に絡むようさっと混ぜ合わせる程度で大丈夫です。
今回はベーコンを使用しましたが、ソーセージや豚バラ肉などでもおいしく作れます。