recipe
レシピ

たらの芽のチーズフリット

【フードコーディネーター】
神藤サチコ

カテゴリ 野菜, おかず, 揚げ物, 和食, イタリアン, その他世界の料理, スタイリング/コーディネート 所要時間 20分 分量 2人分

たらの芽に粉チーズを混ぜ込んだフリット衣をからめてカリッと揚げました。たらの芽の独特の風味とチーズとの相性が良く、お酒のお供にはちろん、お子様にもお喜び頂ける春の旬菜レシピです。

材料・分量

たらの芽 6本
小麦粉 50g
炭酸水 60ml
粉チーズ 8g
揚げ油 適量
粗挽き胡椒 適量
適量

下準備・作り方

  1. 【下準備】たらの芽のはかまを取り除き、茎の切り口を切り落として切り込みを入れる。水で軽く洗ってキッチンペーパーで水気を拭く。
  2. 【下準備】小麦粉に炭酸水を注いで混ぜ合わせたら粉チーズを加えてさらに混ぜ合わせる。
  3. 【下準備】たらの芽を2に入れて衣をからめる。
  4. 鍋に油を注いで中火にかけ180℃に熱し、たらの芽を半量入れる。火が通り、揚げ色がほんのり付くまで約3分揚げて油を切る。残りの半量も同様に揚げる。
  5. 4を器に盛り、粗挽き胡椒と塩を振りかけてレモンを添える。

たらの芽のチーズフリット

【フードコーディネーター】
神藤サチコからのワンポイントアドバイス

粉チーズは風味付けの分量です。濃厚なチーズ味をお好みの場合は適宜ご増量を。

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