recipe
レシピ
キノコのセビーチェ
【フードコーディネーター】
小俣由枝
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カテゴリ |
野菜, おかず, サラダ, その他世界の料理, ヘルシー |
所要時間 |
10分 |
分量 |
4人分 |
夏みかん果汁とパクチー、コリアンダーパウダーなどが、夏に食べたくなる爽やかさを演出してくれるメニューです。
ワインにもよく合い、丼ものにしても合います。
材料・分量
エリンギ |
2本 |
舞茸 |
1株 |
にんにく(みじn) |
少々 |
赤玉ねぎ |
1/4個 |
赤パプリカ |
1/4個 |
セロリ |
5㎝ほど |
<マリネ液> |
|
にんにく(すりおろし) |
1片 |
レモン果汁 |
大さじ2 |
夏みかん果汁 |
1/4個分 |
パクチー(生) |
1/2株 |
クミンパウダー |
小さじ1 |
コリアンダーパウダー |
小さじ1 |
塩 |
小さじ1/2 |
黒こしょう |
少々 |
下準備・作り方
- エリンギは、横に半分、縦に6分割する(細いものは4分割で)。
舞茸は割いて崩しておく。赤パプリカは縦に5mmくらいにスライス、セロリは、斜めに薄くスライスに。パクチーは細かくみじん切りに。
赤玉ねぎは薄いスライスにし、冷水にさらしておく。
- フライパンにオリーブオイルを少々(分量外)とにんにくみじんを熱し、エリンギと舞茸を入れ、塩をふりかけソテーする。
- マリネ液の全ての材料をボウルに入れてよく混ぜる。そこへ②のキノコ、赤パプリカ、セロリを入れよく混ぜる。
盛り付ける直前に、さらしてあった赤玉ねぎをよく水を切り、一緒に混ぜて、器に盛り付ける。
【フードコーディネーター】
小俣由枝からのワンポイントアドバイス
前日から漬け込んでおけば、味がよく染みるので、おススメです。