recipe
レシピ
たっぷりツナのクリームチーズクリケット
【フードコーディネーター】
CHIKA
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| カテゴリ |
魚介, 揚げ物, スタイリング/コーディネート |
所要時間 |
30分 |
分量 |
2人分 |
味付け不要!食材の旨味で作るコロッケです!
中を割ってみると具材がゴロゴロ満足の一品です!
材料・分量
| じゃがいも |
100g |
| A:ツナ |
2缶 |
| A:クリームチーズ |
60g |
| A:塩こんぶ |
10g |
| 紫玉ねぎ |
20g |
| 枝豆(冷凍) |
80g |
| ドライトマト(オイル漬け) |
25g |
| 揚げ油 |
適量 |
| <衣> |
|
| 小麦粉 |
大さじ2 |
| 卵 |
1個 |
| B:パン粉 |
大さじ4 |
| B:粉チーズ |
大さじ2 |
| <飾り> |
|
| イタリアンパセリ |
適宜 |
下準備・作り方
- じゃがいもはよく洗い皮のままラップに包み600wで3分〜4分レンジにかけ皮を剥く。
- 枝豆と紫玉ねぎは粗みじん切りにする。
- 1をボールに入れ潰し、Aと2を全て入れ均一に混ぜ合わせ好みの大きさと形に整える。
- 3を小麦粉→卵→Bの順番につける。
- 鍋に油を入れ170℃の温度できつね色になるまで揚げる。
【フードコーディネーター】
CHIKAからのワンポイントアドバイス
*枝豆は調理前に解凍し、水分をよく拭きとっておきましょう!
*クリームチーズは常温に出して使用してください
*Bは事前に混ぜておきます。