recipe
レシピ
パクチーソースで食べるアクアパッツァ
【フードコーディネーター】
塩原永里子
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カテゴリ |
肉, 魚介, おかず, ソース/調味料/ドレッシング, 煮物, 蒸し物, イタリアン, エスニック, その他世界の料理, スタイリング/コーディネート, ヘルシー |
所要時間 |
30分 |
分量 |
2人分 |
ナンプラーを加えることで、いつものアクアパッツァがエスニック料理に大変身。パクチーとピーナッツのソースがいいアクセントに。締めは、残ったスープでリゾットに。
材料・分量
【アクアパッツァ】 |
|
パクチー |
30g |
白身魚 |
2切れ |
あさり |
150g |
ミニトマト |
10個 |
にんにく |
1かけ |
白ワイン |
100ml |
サラダ油 |
大さじ2 |
薄力粉 |
大さじ1 |
ナンプラー |
小さじ2 |
水 |
50ml |
鷹の爪(輪切り) |
適量 |
こしょう |
少々 |
レモン又はライム |
適宜 |
【パクチーソース】 |
|
パクチー |
20g |
ピーナッツ |
50g |
サラダ油 |
100ml |
レモン果汁 |
大さじ3 |
ナンプラー |
大さじ2と1/2 |
砂糖 |
大さじ2 |
にんにく |
1かけ |
黒こしょう(粗挽き) |
小さじ1/2 |
下準備・作り方
- 【下準備】
・あさりは洗い砂を抜く。
・アクアパッツァのパクチーを葉と茎にわける。茎はみじん切りにする。
・白身魚にこしょうをまぶし、表面に薄力粉をふるう。
・ミニトマトのヘタをとり、にんにくをみじん切りにする。
- 【パクチーソースを作る】
パクチーソースの材料を全てフードプロセッサーに入れ、パクチーとピーナッツが細かくなるまで撹拌する。
- 【アクアパッツァを作る】
フライパンに、サラダ油、ニンニク、鷹の爪を入れ中火でいためる。香りが出てきたら白身魚を加え、両面がきつね色になるまで焼く。
- 行程3にアクアパッツァのパクチーの茎、あさり、ミニトマト、白ワイン、ナンプラーを入れ蓋をし、魚に火が通るまで中火で約6分加熱する。
- 【盛り付ける】
行程4を器に盛りつけ、パクチーの葉と輪切りにしたレモンまたはライムを飾り、お好みでパクチーソースをかけていただく。
【フードコーディネーター】
塩原永里子からのワンポイントアドバイス
・パクチーソースは、ピーナッツが粗く残っていても美味しいです。