recipe
レシピ
白こしあんで作るマフィン
【フードコーディネーター】
うめ
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カテゴリ |
お菓子, ヘルシー |
所要時間 |
15分 |
分量 |
5人分 |
卵、乳製品、小麦不使用!
白こしあんをベースに、米粉で作るヴィーガンマフィンです。
白こしあんや豆乳を使う事で、時間が経っても卵使用のマフィンのような、ふんわり柔らかく、しっとりした食感になるよう考案しました。
和菓子のような優しい甘さで、アレルギー対応のお菓子にもしています。
(*無調整豆乳を使用しているので、大豆アレルギーの方は注意して下さい)
材料・分量
白こしあん |
100g |
グラニュー糖 |
40g |
無調整豆乳 |
75g |
植物性油 |
30g |
米粉 |
80g |
ベーキングパウダー |
小さじ1 |
甘納豆(金時豆、青えんどう、手亡豆、ひよこ豆等) |
60g |
下準備・作り方
- 幅7cm✕高さ3cm のカップ 5個分
❴下準備❵
・オーブンは180℃に予熱する。
・シリコンカップを使用する場合は、中に耐熱性油紙の紙型を敷く。
- ❰作り方❱
①ボウルに白こしあん、グラニュー糖を入れて泡立て器で混ぜ合わせる。
白こしあんがポロポロ固まりグラニュー糖がなじんだら、無調整豆乳を加えて液状に溶けてなじむまで混ぜる。
- ②植物性油を①に加え、混ぜ合わせる。
- ③米粉とベーキングパウダーを合わせて②にふるい入れ、ゴムべらに持ち替えて混ぜる。
- ④甘納豆を③に加え混ぜ合わせる。
- ⑤準備したカップに④を流し入れ、カップの底を軽く叩いて空気を抜く。
オーブンで180℃で25分焼く。
竹串などで刺して生地がくっついて来なければ取りだし、冷ます。
【フードコーディネーター】
うめからのワンポイントアドバイス
甘納豆はカラフルに可愛らしくなれればと思い、今回選びました。
大豆が大丈夫ならば市販の黒豆煮や、栗などお好みで◎