カテゴリ | 野菜, おかず | 所要時間 | 10分 | 分量 | 2人分 |
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1人あたり63kcal
生野菜の概念がまるで変わる
止まらない大根レシピのご紹介です!
大根は冬が旬で、
特に甘みとジューシーさが増します。
お味噌汁や鍋、おでんなどに入れて楽しむことが多いと思いますが、生でもとても美味しいです。
ダイエット中で
カロリー抑えて空腹を満たしたい方、
罪悪感のないレシピなので是非作ってみてください。
やみつきになり止まりません。
お肌に良いごまをたっぷり使ってます。
だいこん | 5cmくらい (約150〜200g) |
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ツナ缶 | 1缶 |
▪︎ごま | 小さじ2 |
▪︎ごま油 | 小さじ1 |
▪︎鶏がらスープの素 | 小さじ1 |
▪︎しょうゆ | 小さじ1 |
ツナの油は身体に良い油なので、軽めに切ってごま油少なめでも◎