recipe
レシピ
やわらか豚ヒレ肉のシンプル酢豚
【フードコーディネーター】
yoshimi
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豚ヒレ肉だけで作った酢豚。
格子状に切り込みを入れたことで短時間加熱ですみ、柔らかく仕上げることができます。
甘酸っぱさとゆずのいい香りが加わり、山芋のシャキシャキ感が食感のアクセントになっています。
材料・分量
1.豚ヒレ肉 |
160g |
2.塩 |
小さじ1/2 |
3.醤油 |
小さじ2 |
4.生姜汁 |
小さじ2 |
5.片栗粉 |
|
6.油 |
|
7.黒酢 |
大さじ3 |
8.純米酢 |
大さじ1 |
9.黒糖 |
大さじ1 |
10.しょうゆ |
大さじ1 |
11.紹興酒 |
大さじ1/2 |
12.天然塩 |
ふたつまみ |
13.赤パプリカ千切り |
1/6個 |
14.長芋1センチ角カット |
3センチ |
15.砂糖 |
大さじ2 |
16.純米酢 |
大さじ2 |
17.天然塩 |
小さじ1/4 |
18.ゆず |
1/2こ |
19.長ネギみじん切り |
4センチ分 |
20.ししとう |
2〜4本 |
下準備・作り方
- 豚ヒレ肉の片面に5ミリ幅の切り込みを格子状に入れておく。
2〜4を肉にもみこみ10分ほどおく。
片栗粉をまぶして油で揚げる。
- パプリカと長芋の甘酢漬けを作る。
15-18を合わせ、パプリカと長芋を一晩漬けておく。ゆずの果肉、皮少々も入れる。
- 長ネギのみじん切りを準備しておく。
7-12を全て合わせ、フライパンに入れる。
ふつふつしてきてから15秒ほど煮詰め、少しとろみがついたら長ネギのみじん切りを加え、豚ヒレ肉の唐揚げを入れて火を止めてよく絡める。
- 豚ヒレ肉を皿に盛り、パプリカと長芋の甘酢漬けの漬け汁を回しかける。
素揚げしたししとう、パプリカと長芋の甘酢漬けを添える。
【フードコーディネーター】
yoshimiからのワンポイントアドバイス
ゆず入りの甘酢漬けの漬け汁をかけるのがポイント。ぜひ一緒に作ってください。